無(wú)懼壓力，從容應(yīng)對(duì) ”
---山鋼集團(tuán)淄博張鋼舉辦團(tuán)體心理建設(shè)活動(dòng)

2020-07-28 11:09:00

　　探索壓力源、繪制壓力圈圖、放松練習(xí)、壓力應(yīng)對(duì)能力測(cè)評(píng)……7月24日下午，山鋼集團(tuán)淄博張鋼開展2020年第四期 “團(tuán)體減壓”心理建設(shè)活動(dòng)。主題活動(dòng)由“心”關(guān)愛項(xiàng)目心理輔導(dǎo)師—淄博稷下心理研究中心主任沈艷英帶領(lǐng)。

　　豐富多彩、輕松愉悅的團(tuán)體心理建設(shè)體驗(yàn)引導(dǎo)公司干部職工轉(zhuǎn)變認(rèn)知，學(xué)會(huì)行之有效的壓力調(diào)節(jié)策略，提升心理韌性，從容應(yīng)對(duì)壓力，以積極、健康、向上的心態(tài)迎接企業(yè)轉(zhuǎn)型攻堅(jiān)壓力，活動(dòng)取得了預(yù)期效果。（宋憲斌楊寧波）

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